Træning i fitness dk

Skal du være STRONGER?

1,403 views
September 12, 2016
STRONGER er et styrketræningshold, der tilbyder struktureret styrketræning under kyndig vejledning af kvalificerede instruktører.

Holdene vil køre tre gange ugentligt med skiftende fokus på bænkpres, dødløft og squat, som er de tre primære øvelser i styrketræning.