Makkertræning med Lilja

Makkertræning med Lilja

Lilja x fitness dk - Træning med Emma

9 views September 15, 2017

Emma er en vaskeægte crossfitpige, og besidder et konkurrence-gen, der siger spar to. Emma kan...

Makkertræning med Lilja

Lilja x fitness dk - Træning med Mathilde

576 views September 15, 2017

For både Mathilde og Lilja har det stået lidt sløjt til med træningen hen over sommeren. Derfor...

Makkertræning med Lilja

Lilja x fitness dk - Træning med Stine

908 views September 15, 2017

Denne gang står den på makkertræning med 'fodboldpigen' og 'social-medie-pigen' aka...

Vis mere

Træning i fitness dk

Træning i fitness dk

Spotify: Claudia's choice

35 views October 03, 2017

Claudia har sine dance moves i orden, for hun underviser nemlig i BODYJAM. Hun har lavet denne...

Træning i fitness dk

Spotify: Coach Kapiji's choice

107 views August 01, 2017

Daniel er ansvarlig for fdk CROSS i fitness dk, uddanner vores fdk CROSS instruktører, og er...

Træning i fitness dk

Spotify: Niko's dakke dak choice

246 views June 22, 2017

Nikolaj er ansvarlig for holdtræning i fitness dk, og underviser samtidig på forskellige CYCLING...

Træning i fitness dk

Renovering af Nygårdsvej

3,732 views May 03, 2017

Du kan godt begynde at glæde dig! Vi totalrenoverer Nygårdsvej og gør det til et træningsmekka...

Vis mere

OCR (Obstacle Course Racing - forhindringsløb)

OCR løb

Nordic Race Hack #12 - Monkey Valley

75 views September 22, 2017

En masse stænger lyder let, men kan være tricky. Heldigvis kan du med den rette teknik gøre...

OCR løb

Nordic Race Hack #11 - Skullz

17 views September 22, 2017

Skullz er en forhindring hvor det kan være godt at have en makker med, så du kan blive hjulpet op...

OCR løb

Nordic Race Hack #10 - Staircase

64 views September 22, 2017

Staircase er det store bjerg der skal erobres lige inden mållinjen. Den giver rigtig mange...

OCR løb

Nordic Race Hack #9 - Sideways

266 views September 22, 2017

Sideways er en forhindring der kræver en god grebsstyrke og den rette teknik. Derfor er det også...

Vis mere

Præsentation af centre

Præsentation af centre

fitness dk Frederikssund i Sillebroen

45 views October 07, 2017

Den 7. oktober 2017 åbnede vi det nye center i Frederikssund. Centeret ligger i shoppingcenteret...

Præsentation af centre

fitness dk Risskov

96 views October 01, 2017

Lørdag den 30. september slog vi dørene op for det helt nybyggede center i Risskov i Århus....

Præsentation af centre

fitness dk BROEN i Esbjerg

696 views May 22, 2017

Den 20. maj 2017 åbnede vi fitness dk BROEN i shoppingcenteret BROEN. Centerets lyse og lækre...

Præsentation af centre

Nyrenoverede fitness dk Nørrebro

2,231 views October 03, 2016

Vores fantastiske center på Nørrebro har fået sig lidt af en make-over og er blevet renoveret fra...

Vis mere

Hold-challenge

Hold-challenge

De tester 3 hold

1,243 views October 17, 2016

Vi har udfordret 5 bloggere og YouTubere til at prøve 3 hold hos os. Hør hvad Mette Marie...

Hold-challenge

Carla Mickleborg tester hold

1,242 views October 17, 2016

Vi har udfordret Carla Mickelborg til at prøve 3 forskellige hold. Se hvordan det går når hun...

Hold-challenge

Mette Marie tester hold

1,030 views October 17, 2016

Vi har udfordret Mette Marie Lei Lange (twinpeaks.dk) til at prøve 3 forskellige hold. Se hvordan...

Hold-challenge

Daniel Hoffe tester hold

711 views October 17, 2016

Vi har udfordret Daniel Hoffe til at prøve 3 forskellige hold. Se hvordan det går når han prøver...

Vis mere

Fitness Hoffe

Fitness Hoffe

#11 Daniel Hoffe - Det endelige resultat

328 views May 31, 2017

Daniel er færdig med hans forløb der skal gøre ham sommerklar. Hvordan er det så gået? Se alle...

Fitness Hoffe

#10 Daniel Hoffe - Masser af vand

98 views May 31, 2017

Vand er sundt, men er 6 liter vand om dagen sundt? Daniel skal tisse hele tiden af alt det vand...

Fitness Hoffe

#9 Daniel Hoffe - Makker træning

62 views May 31, 2017

Daniel har hentet forstærkninger, så han kan få mere ud af sine træninger alene - MAKKER træning.

Fitness Hoffe

#8 Daniel Hoffe - KÆMPE krise

44 views May 31, 2017

Daniel er løbet ind i en kæmpe krise.. Kan han gennemføre forløbet? Når han at blive sommerklar?...

Vis mere

100 dages udfordringen

100 dages udfordringen

Sophie, afslutning - 100 dages udfordringen

996 views August 22, 2016

Se hvor langt Sophie kan komme på 100 dage. Hendes mål er at blive stærkere og at kroppen bliver...

100 dages udfordringen

Louise, afslutning - 100 dages udfordringen

507 views August 22, 2016

Se hvor langt Louise kan komme på 100 dage. Hendes mål er at blive strammet op og blive klar til...

100 dages udfordringen

Lisbeth, afslutning - 100 dages udfordringen

383 views August 22, 2016

Se hvor langt Lisbeth kan komme på 100 dage. Hendes mål er, at komme i form efter hendes graviditet.

100 dages udfordringen

Mads, afslutning - 100 dages udfordringen

472 views August 22, 2016

Se hvor langt Mads kan komme på 100 dage. Hans mål er at komme i bedre form og løbe et maraton i...

Vis mere

WODSTOCK Copenhagen

WODSTOCK

WODSTOCK deltager - Sebastian Kjærsgaard

37 views September 06, 2017

Sebastian træner til dagligt i fitness dk Parken og deltog sidste år i WODSTOCK som del af et...

WODSTOCK

WODSTOCK deltager - Maja Hamann Toftekær

38 views September 06, 2017

Maja er manager i fitness dk Adelgade, og stiller op i den bedste række til WODSTOCK Copenhagen...

WODSTOCK

WODSTOCK deltager - Nicklas

50 views August 28, 2017

Nicklas blev grebet af stemningen til WODSTOCK Copenhagen sidste år, og satte et mål for 2017 -...

WODSTOCK

Team Qualifier 2 - WODSTOCK Copenhagen 2017

598 views June 08, 2017

RX 4 minutes per person 2 Rounds: 50 Double Unders 15 Chest to bar pull ups 5 Bar Facing...

Vis mere